Name: Prilagođeni Ems 20-minutni trening Dobavljači i proizvođači - Kupite po povoljnoj cijeni Ems 20-minutni trening - Bodytech
Brand: BODYTECH
SKU: 222956980

Što je tjelesna aktivnost i je li potrebna?

Svjetska zdravstvena organizacija definira tjelesnu aktivnost kao svaki fizički pokret koji proizvode skeletni mišići koji zahtijeva utrošak energije. Tjelesna aktivnost odnosi se na svo kretanje koje radimo, posebno tijekom slobodnog vremena, na poslu ili kada se krećemo s jednog mjesta na drugo. Umjerena ili kontinuirana tjelesna aktivnost ima zdravstvene prednosti

Hodanje, vožnja bicikla, biciklizam, opća tjelovježba, aktivno opuštanje i igra uobičajeni su načini prakticiranja tjelesne aktivnosti u kojima mogu uživati svi, bez obzira na razinu.

Dokazano je da redovita tjelesna aktivnost pomaže u prevenciji i liječenju nezaraznih bolesti poput bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa i mnogih vrsta raka. Također pomaže u sprječavanju visokog krvnog tlaka, održavanju zdrave težine i poboljšava mentalno zdravlje, kvalitetu života i dobrobit.

Što je EMS-Training?

EMS (električna stimulacija mišića ili električna miostimulacija) vrlo je učinkovit oblik treninga. Koristi električne struje niske i srednje frekvencije za značajno povećanje prirodnih mišićnih kontrakcija tijela. Kao rezultat toga aktivira se više mišićnih vlakana u usporedbi s konvencionalnim metodama vježbanja.

EMS-trening je vježba cijelog tijela koja potiče mršavljenje, povećava fizičku snagu, stimulira rast mišića i ublažava napetosti i mišićnu neravnotežu. Kao oblik osobnog treninga trening se može prilagoditi brojnim individualnim trenažnim ciljevima. Na primjer, EMS osobni trening pokazao je značajno smanjenje bolova u leđima. U nekim su slučajevima klijenti EMS-a čak izvijestili o potpunom ublažavanju svojih (kroničnih) problema s leđima. Zbog povećanja mišićnog tonusa i dotoka krvi u susjedna tkiva, EMS također može imati blagotvoran učinak na probleme celulita.

Kako funkcionira EMS-obuka?

Trening električne stimulacije mišića koristi tjelesni živčani sustav i aktivira mišićno tkivo putem električne struje. Ovi impulsi niske ili srednje frekvencije potpuno su bezopasni kada se pravilno primijene. Cilj je dovesti mišić u stanje potpune kontrakcije. Ključna razlika u odnosu na konvencionalne metode treninga je u tome što električna stimulacija omogućuje da se više mišićnih vlakana aktivira tijekom treninga. Ukratko, više mišića se stavlja u rad. Intenzitet ovog učinka može se kontrolirati regulacijom same električne struje i izvedenih vježbi.

EMS-trening cijelog tijela angažira sve velike mišićne skupine tijela i aktivira čak i dublje ležeće mišićno tkivo do kojeg je obično teško doći tradicionalnim metodama vježbanja, posebno za početnike. EMS je vrlo učinkovit. Studije su pokazale da je gotovo 20 puta intenzivniji od konvencionalnih metoda treninga snage kao što je trening s utezima visokog intenziteta.

Kako mi EMS može pomoći da ispravim svoje držanje?

Najvažnija stvar kod EMS treninga je to što vam može pomoći da postignete rezultate treninga i poboljšate svoje držanje u kratkom vremenu. Čak i ako ste zauzeti poslom ili drugim stvarima, potrebno je samo 20 minuta da ispunite cilj treninga.

Trening snage: EMS se može koristiti za jačanje određenih mišićnih skupina, uključujući one koje je teško ciljati tradicionalnim vježbama treninga snage. Ovo može biti posebno korisno za osobe s ozljedama ili invaliditetom koji ograničavaju njihovu sposobnost izvođenja određenih pokreta.

Rehabilitacija: EMS se može koristiti za pomoć ljudima u oporavku od ozljeda ili operacija. Električni impulsi mogu pomoći u smanjenju boli i otekline, poboljšati cirkulaciju i potaknuti mišićne kontrakcije kako bi pomogli procesu ozdravljenja.

Povećana mišićna izdržljivost: EMS može pomoći u povećanju mišićne izdržljivosti stimulirajući mišiće na kontrakciju tijekom dužih vremenskih razdoblja. Ovo može biti posebno korisno za sportaše i ljude koji se bave fizički zahtjevnim aktivnostima.

Komponente Bodytech EMS sustava

●Power Suit je prekriven s 24 elektrode koje nam omogućuju rad

više od 12 mišićnih skupina istovremeno.

●Power Box sigurno pristaje na bok i pričvršćen je remenom. Prikladan je

dolazi s USB punjenjem tako da ga možete jednostavno napuniti!
●Aplikacija prati vaš napredak i jednostavno bira između 6 različitih vježbi

s aplikacijom. Možete vježbati vlastitim tempom!
Aplikacija je povezana radi praktičnosti putem Bluetootha.

EMS odijelo

①Materijal odjevnog predmeta je lagan i izdržljiv, antibakterijski i jednostavan za održavanje

②Materijal elektrode koristi zaštićene materijale

③ Jastučići za vodove i elektrode se mogu odvojiti

④Sadrži 20 elektroda visoke tehnologije koje pokrivaju 90% tjelesnih mišića

⑤Opcionalno funkcionalno odijelo veličine XS-XXL

Bežični uređaj

① bluetooth tehnologija 4.2 za pokrivanje 400 metara s bežičnom kontrolom stabilnosti.

②Naša baterija koristi se od litijske baterije, ima veći kapacitet i stabilniju izlaznu struju. Kada napunite 2-3 sati, možete ga koristiti 6-8 sati.

③Kapacitet baterije je 6200mAh.

APLIKACIJA-- JEDNOSTAVNO RUKOVANJE

Zapovjedni centar trenutačno je unaprijed instaliran s 5 programa treninga i opcijama individualne kombinacije za prilagođenu i funkcionalnu EMS vježbu. Uključujući intuitivno upravljanje zaslonom osjetljivim na dodir i bežičnu Bluetooth vezu

Popularni tagovi: ems 20 minuta vježbanja, dobavljači, proizvođači, prilagođeno, kupnja, cijena, ponuda, Atletsko sportsko odijelo za trening Ems, Stroj za stimulaciju mišića EMS za ljepotu, EMS fitness odijela s osobnim treningom, EMS odijelo za trening cijelog tijela za teretanu i osobnog trenera, Bežično EMS stimulacijsko odijelo, Bežični stimulator mišića za trening odijelo

Ems 20-minutni trening

Mogli biste i voljeti

Pošaljite upit