Stimulacijski trening ems odijelo trening u blizini mene ems odijelo za kućnu upotrebu

Stimulacija električne mišića (EMS) vrlo je učinkovit oblikOsobni kućni treningkoja koristi električnu impulsnu tehnologiju za poticanje mišićnih kontrakcija .

Impulsi se isporučuju kroz tužbu s elektrodama koje se postavljaju duž glavnih mišićnih skupina . mišići mogu se potaknuti do 85 puta u sekundi . Ovaj se trening može prilagoditi različitim ciljevima, kao što su rast težine, rast mišića, ublažavanje i poboljšanje u vašem raspoloženju i mozga i mozga. biti izvedena u jednostavnim pokretima .

Jedna 20 -minutna sesija može se usporediti s 4 sata u teretani ili s 2 {. 5 sati treninga snage visoke intenziteta i 2 -satnom treningom okretnosti.

Kako možete odabrati?

Osobni kućni trening

1 EMS suho odijelo
1 Kontrolna kutija
1 aplikacija
1 kabel za punjenje
1 Korisnički priručnik

 

 

01.

Povećajte mišićnu masu

Tijekom vježbanja električnog impulsa, cijelo se tijelo stimulira istovremeno ., ovaj trening razvija snagu mišića aktivirajući 95% vaših mišićnih vlakana istovremeno . ems trening povećava vaš metabolizam i omogućava gubitak masnog masa {{3}. trening . To znači da se više mišića radi na djelu .

02.

Opustite se i ublažite

Stimulacija elektro mišića također može pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju napetosti . ritmičke kontrakcije uzrokovane električnim impulsima mogu ublažiti bol u mišićima i sojevima duž kralježnice i drugih područja .

Kutija za napajanje 

Specijalizirani ssustav

Pakiranje i dostava

Može li se EMS trening koristiti zajedno s drugim metodama treninga?

Da, u stvari, mnogi poznati profesionalni sportaši koriste EMS zajedno sa svojim treningom specifičnim za sport ., jer EMS trening omogućuje vrlo duboke mišićne kontrakcije, to pomaže u izgradnji snažnog temelja snage koji se tada može koristiti u drugim oblicima vježbanja . EMS trening @ Sports-a lying Sports koji će biti dodatni za njihov atltet koji će biti dodatni za njihov atltes, a ne sportovi koji će biti dodatni za sport. EMS sesija posebno tijekom prvih nekoliko tjedana kako bi se omogućila mišićna bol dok se vaše tijelo/ mišići prilagođavaju .

EMS prednosti treninga u odnosu na normalan trening

Prednost EMS-a leži u ogromnoj stimulaciji mišićnih vlakana u brzom trčanju, koja su posebno uključena u izgradnju mišića i stvaranje snage . u klasičnom treningu snage, oni su uključeni samo do kraja skupa, što u skladu s tim da se ne pojavljuje tijekom 3}.