Djeluje li EMS obuka?
Da - kada se primjenjuje precizno i pravilnom tehnikom,Električna stimulacija mišića (EMS)dokazano učinkovito poboljšavamišićnu masu, snagu i izdržljivost.
Osobito je koristan za osobe sograničena pokretljivost, sjedeći stil života, ili oni koji traže avremenski-učinkovit način da ostanete u formi.
Dok EMS sam po sebi nudi mjerljive prednosti, znanstvena istraživanja pokazuju da njegovo kombiniranje stradicionalni trening snagedonosi najmoćnija i najtrajnija poboljšanja za zdrave i aktivne korisnike.
Kako funkcionira EMS obuka
EMS tehnologija pružafino podešeni električni impulsina mišiće, izazivajući nevoljne kontrakcije koje oponašaju prirodne obrasce pokreta.
Kroz acijelo-tjelo EMS odijeloopremljen precizno postavljenim elektrodama, aktivira se više mišićnih skupinaistovremeno- postizanje duboke, ujednačene stimulacije mišića koju je teško postići konvencionalnim treningom.
U svakoj sesiji od 20 minuta, do90% mišićnih vlakanamože biti angažiran, što rezultiraintenzivna aktivacija mišića, poboljšana cirkulacija i brže povećanje performansi- sve unutar djelića vremena tradicionalnog vježbanja.
EMS obuka predstavlja amoderan, znanstveno{0}}temeljen pristup fitnessu i rehabilitaciji, kombinirajući učinkovitost, preciznost i mjerljive rezultate.
U kombinaciji sa zdravim načinom života i pravilnim smjernicama, služi kaomoćan alat za poboljšanje - nije zamjena - za konvencionalne vježbe, omogućujući korisnicima da postignu svoje fitness ciljeve brže, sigurnije i pametnije
